انقلاب شخصیت

• آنتونی رابینز میگه اگه میخواهید در 1تون 1ی ایجاد بشه، این 7 حرکت رو انجام بدین :

1- به جای موزیک، پادکست گوش بدین.
2- به جای سریال دیدن، فیلم آموزشی ببینین.
3- به جای لذت افراطی، یاد بگیرین.
4- به جای تنبلی، سختی رو جایگزین کنین.
5- به جای شبکه های اجتماعی، کتاب بخونین.
6- به جای سرگرمی، روی شخصیتتون کار کنین.
7- به جای خواسته کوتاه مدت، اهداف بلند مدت داشته باشین.

حرف دل ثبت می کنم تا یادم بمونه